Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.10. 2017
Dnes má svátek Brigita
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Vřeténka se špenátem a slaninou

fotka Vřeténka se špenátem a slaninou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 12

Použité suroviny receptu Vřeténka se špenátem a slaninou :

340 g těstovinových vřetének  | 225 g čerstvého špenátu  | 90 g slaniny  | 1 stoužek česneku  | 1 malá cibule, paprika a chilli paprička  | 3 lžíce olivového oleje  | špetka soli a pepře

Postup přípravy receptu Vřeténka se špenátem a slaninou :

Těstoviny uvaříme v osolené vodě do změknutí. Necháme okapat a propláchneme teplou vodou. Ze špenátu odtrháme stonky a listy dobře umyjeme. Slaninu nakrájíme najemno, chilli papričku a papriku na tenké proužky, cibuli na plátky. Několik listů špenátu srolujeme a najemno nakrájíme. Takto pokrájíme všechen špenát. V pánvi rozehřejeme olej a přidáme prolisovaný česnek, cibuli, papriky a slaninu. Smažíme 2 minuty, přidáme špenát a za stálého míchání smažíme další 2 minuty. Ochutíme solí a pepřem. Vřeténka necháme odkapat, smícháme je se špenátovou omáčkou a ihned podáváme.


Fotky receptu Vřeténka se špenátem a slaninou :

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Vřeténka se špenátem a slaninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Zlaťáky