Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 25.04. 2024
Dnes má svátek Marek
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Výživný špagetový salát se zeleninou

fotka Výživný špagetový salát se zeleninou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  ++________
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Výživný špagetový salát se zeleninou:

250 g špaget  |  sůl  | 200 g cukrového hrášku  | 1/2 pórku  | 1 řapík celeru  | 1 červená paprika  | 2 lžíce másla  | 50 ml zeleninového vývaru (bujón)  | 6 lžic octa balsamico  | 2 lžíce olivového oleje  |  mletý pepř

Postup přípravy receptu Výživný špagetový salát se zeleninou:

Hráškové lusky důkladně opláchneme pod tekoucí vodou a odřízneme z nich špičky i stonky. Špagety dáme vařit do osolené vody a vaříme podle návodu na obalu. Dvě minuty před koncem varu přidáme ke špagetám očistěné lusky cukrového hrášku, po uvaření scedíme a necháme okapat. Pórek očistíme, nakrájíme ho na tenká kolečka a důkladně omyjeme pod tekoucí vodou. Omyjeme i celer, otrháme z něj listy a ty nasekáme. Zbytek celeru nahrubo nastrouháme. Papriku omyjeme, rozpůlíme, vyřízneme semeníky a pokrájíme ji na kostičky.

Pórek krátce osmahneme na rozehřátém másle, pak k němu přidáme kostičky papriky a rovněž krátce orestujeme. Potom přilijeme vývar a vše dusíme 2 minuty. Ochutíme octem, olejem, pepřem a solí. Promícháme s vařenými špagetami, celerem a hráškem a necháme 5 - 10 minut rozležet. Podle chuti salát můžeme dochutit ještě hotový a podáváme vychlazený.


Fotky receptu Výživný špagetový salát se zeleninou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Výživný špagetový salát se zeleninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !