Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna? Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do konce zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 16.11. 2018
Dnes má svátek Otmar
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zapečená brokolice se šunkou

fotka Zapečená brokolice se šunkou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  ++++++++++
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Zapečená brokolice se šunkou:

500 g brokolice  |  sůl  | 1 stroužek česneku  | 2 mrkve  | 1 cibule  |  olej  | 200 g šunky vcelku  | 3 vejce  | 200 ml sladké smetany  | 1 lžíce celozrnné mouky  | 80 g tvrdého sýra  |  špetka strouhaného muškátového oříšku  |  Solčanka  |  máslo na zapékací misku

Postup přípravy receptu Zapečená brokolice se šunkou:

Brokolici rozdělíme na růžičky a krátce ji povaříme v mírně osolené vodě. Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na tenká kolečka nakrájenou mrkev, přidáme Solčanku, podlijeme 100 ml vývaru z brokolice a krátce povaříme. Do máslem vymaštěné zapékací misky rozložíme brokolici, posypeme na malé kostičky nakrájeným česnekem, přidáme mrkev, nahrubo nastrouhanou šunku, přidáme muškátový oříšek a promícháme. Ve smetaně rozšleháme celozrnnou mouku, vejce, najemno nastrouhaný sýr, nalijeme na brokolici a zapékáme v troubě vyhřáté na 200 °C asi 10 minut.


Fotky receptu Zapečená brokolice se šunkou:

Zapečená brokolice se šunkou
Zapečená brokolice se šunkou
Fotky vložil: jirajanka 
Hodnocení receptu Zapečená brokolice se šunkou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !