Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 19.04. 2018
Dnes má svátek Rostislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zapečená rýže s bešamelem

fotka Zapečená rýže s bešamelem
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 25 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Zapečená rýže s bešamelem:

uvařená rýže natural ve vývaru  |  150 g kuřecích prsou  |  sójová omáčka  |  sůl  |  pepř  | 60 g žampionů  |  olej  |  strouhaný parmezán  |  50 g nastrouhaného tvrdého sýra  |  mléko  |  máslo  |  hladká mouka  |  rajčata

Postup přípravy receptu Zapečená rýže s bešamelem:

Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky, osolíme, opepříme a pokapeme sójovou omáčkou. Promícháme a pomalu opečeme v pánvi na oleji doměkka s nakrájenými žampiony. Z másla, mouky a mléka připravíme bešamel, který ochutíme solí a pepřem. Do vychladlého bešamelu přidáme poloviční množství nastrouhaného tvrdého sýra. Zapékací mísu vymastíme a dáme do ní poloviční množství uvařené rýže, kterou polejeme trochou bešamelu. Na rýži dáme podušené kuřecí maso se žampiony. Přidáme na kolečka nakrájená rajčata a přikryjeme zbytkem rýže. Zalejeme bešamelem, posypeme sýrem a dáme zapéct do trouby. Hotové jídlo nakrájíme na kousky, které posypeme strouhaným parmezánem.




Fotky receptu Zapečená rýže s bešamelem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapečená rýže s bešamelem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !