Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 24.04. 2018
Dnes má svátek Jiří
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zapečené kuličky z mletého masa

fotka Zapečené kuličky z mletého masa
Vložil:
Porcí:6
Doba přípravy: 90 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Zapečené kuličky z mletého masa:

400 g brokolice  | 400 g květáku  |  sůl  | 1 lžíce másla  | 1 lžíce mouky  | 250 ml mléka  | 2 lžíce rajského protlaku  | 250 g taveného sýra  |  mletý černý pepř  | 400 g mletého masa  |  tuk na vymazání

Postup přípravy receptu Zapečené kuličky z mletého masa:

Brokolici zbavíme listů a pak spolu s květákem ji natrháme na růžičky. Oba druhy zeleniny důkladně propereme, pak povaříme asi 30 minut ve vroucí slané vodě, slijeme, prudce zchladíme a necháme okapat. Máslo rozpustíme, vmícháme mouku a dozlatova opražíme. Mléko smícháme s rajským protlakem a rozmícháme šlehačem, aby nevznikly hrudky. Směs mírně vaříme zakrytou asi 10 minut, přičemž průběžně mícháme. Pak vmícháme tavený sýr a rozpustíme. Pikantně ochutíme pepřem.

Z masa tvarujeme vlhkýma rukama malé kuličky, vymažeme zapékací formu v odpovídající velikosti a rozdělíme do ní masové kuličky a růžičky květáku a brokolice. Přelijeme sýrovou omáčkou a pečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 45 minut. Pokud by nákyp začal příliš brzy hnědnout, zakryjeme ho alobalem.


Fotky receptu Zapečené kuličky z mletého masa:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapečené kuličky z mletého masa
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !