Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 20.04. 2024
Dnes má svátek Marcela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Zapečený špenát se sardinkami

fotka Zapečený špenát se sardinkami
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 60 min
Hodnocení:  +++-______
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Zapečený špenát se sardinkami:

550 g sardinek  | 1 kg čerstvého špenátu  | 1 stroužek česneku  | 3 vejce  | 150 g nastrouhaného parmezánu  | 40 g vařené rýže  | dle potřeby: strouhanka  | dle potřeby: olivový olej

Postup přípravy receptu Zapečený špenát se sardinkami:

Sardinkám odřízneme hlavu, podélně rozpůlíme a vyjmeme páteřní kosti. Omyjeme a osušíme. Do pánve nalijeme olej vložíme do ní špenát a stroužek česneku v celku. Přiklopíme a necháme dusit dokavad špenát nezměkne. V misce smícháme vejce s vlažným špenátem, parmezánem, solí a pepřem. Pečící nádobu vymažeme olejem a na dno vložíme polovinu špenátové směsi. Sardinky osolíme, opepříme a pokládáme na vrstvu špenátu. Poté vše překryjeme další vrstvou špenátu. Posypeme strouhankou a pokapeme olivovým olejem. Dáme péct do předem vymazané trouby a pečeme asi 45 minut.


Fotky receptu Zapečený špenát se sardinkami:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapečený špenát se sardinkami
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !