Nejlepší velikonoční beránek?Nejlepší velikonoční beránek? MDŽ nebo Den matek?MDŽ nebo Den matek? Jak vyfouknout velikonoční vajíčkoJak vyfouknout velikonoční vajíčko Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Velikonoční nadílka
Soutěžte s námi o 350 skvělých výher
do konce zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 28.03. 2024
Dnes má svátek Soňa
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem

fotka Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  ++________
Počet hodnocení: 12

Použité suroviny receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem:

4 lžíce olivového oleje  | 200 g bulguru /kuskusu/  | 550 ml zeleninového vývaru  | 3 karotky  | 3 stonky řapíkatého celeru  | 1 pórek /malý/  | 280 g sýry tofu  |  sůl  |  pepř  |  chilli  | 100 g majonézy z tofu  |  pažitka

Postup přípravy receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem:

Na lžíci olej opečeme kuskus. Podlijeme vývarem a uvedeme do varu. Sejmeme jej hned z ohně a necháme 4 min., aby nasákl tekutinu. Očištěné karotky nahrubo nastrouháme, promícháme s celerem a pórkem. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a zeleninu orestujeme. Přidáme na kostičky nakrájený sýr tofu, osolíme a posypeme chilli a lehce promícháme. V míse vmícháme kuskus, zeleninu a sýr. Zapékací misky vymažeme olejem, rozdělíme do nich směs, navrch dáme tofunézu, kterou opepříme. Krátce v troubě zapečeme a sypeme pažitkou.


Fotky receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapékaný salát s bulgurem či kuskusem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Mašle