Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 17.10. 2018
Dnes má svátek Hedvika
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zasmahnutá brokolice s ústřicovou omáčkou

fotka Zasmahnutá brokolice s ústřicovou omáčkou
Vložil:
Porcí:6
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  ++++-_____
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Zasmahnutá brokolice s ústřicovou omáčkou :

1 lžíce oleje na osmahnutí oříšků  | 100 g nesolených kešu oříšků  | 2 hlávky brokolice, rozebrané na růžičky  | 3 lžíce ústřicové omáčky  | podle potřeby olej do pánve na osmažení brokolice

Postup přípravy receptu Zasmahnutá brokolice s ústřicovou omáčkou :

Rozpálíme ve velké pánvi trochu oleje a opražíme na něm oříšky, tak aby začaly zlátnout. Potom vysypeme do misky. Do pánve nalijeme zbytek oleje a 2-3 minuty opékáme brokolici - měla by mít jasně zelenou barvu, aby zůstala poměrně tuhá. Do pánve nalijeme trochu vody, přiklopíme a necháme 4 minuty dusit. Brokolici odhrneme na jednu stranu pánve a do volného místa nalijeme ústřicovou omáčku. Až se začne vařit, přimícháme brokolici, přisypeme oříšky a podáváme.


Fotky receptu Zasmahnutá brokolice s ústřicovou omáčkou :

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zasmahnutá brokolice s ústřicovou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Hromada zlaťáků