Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 26.04. 2018
Dnes má svátek Oto
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zelená polévka

fotka Zelená polévka
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 55 min
Hodnocení:  ++++++++++
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Zelená polévka:

30 g celozrnných nudlí  | 250 g čerstvého listového špenátu  | 1 šalotka  | 1 stroužek česneku  | 1 lžička másla  | 250 ml zeleninového vývaru  | 2 lžíce zakysané smetany  |  sůl  |  pepř mletý  |  muškátový oříšek  | 1 lžička slunečnicových semínek

Postup přípravy receptu Zelená polévka:

1) Nudle uvaříme v osolené vodě doměkka.

2) Mezitím omyjeme a očistíme špenát a mokrý vložíme do hrnce. Dusíme, dokud nezměkne, vyjmeme a posekáme.

3) Šalotku a česnek oloupeme a nadrobno posekáme. V teflonové pánvi rozehřejeme máslo, šalotku a česnek na něm dozlatova osmahneme a zalijeme zeleninovym vývarem.

4) Vmícháme zakysanou smetanu. Osolíme, opepříme a okořeníme muškátovým oříškem.

5) Přidáme špenát a okapané nudle, krátce je ohřejeme.

6) Polévku přendáme na talíř a posypeme slunečnicovými semínky.


Fotky receptu Zelená polévka:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zelená polévka
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !