Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.10. 2017
Dnes má svátek Vendelín
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zelená polévka

fotka Zelená polévka
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 55 min
Hodnocení:  ++++++++++
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Zelená polévka:

30 g celozrnných nudlí  | 250 g čerstvého listového špenátu  | 1 šalotka  | 1 stroužek česneku  | 1 lžička másla  | 250 ml zeleninového vývaru  | 2 lžíce zakysané smetany  |  sůl  |  pepř mletý  |  muškátový oříšek  | 1 lžička slunečnicových semínek

Postup přípravy receptu Zelená polévka:

1) Nudle uvaříme v osolené vodě doměkka.

2) Mezitím omyjeme a očistíme špenát a mokrý vložíme do hrnce. Dusíme, dokud nezměkne, vyjmeme a posekáme.

3) Šalotku a česnek oloupeme a nadrobno posekáme. V teflonové pánvi rozehřejeme máslo, šalotku a česnek na něm dozlatova osmahneme a zalijeme zeleninovym vývarem.

4) Vmícháme zakysanou smetanu. Osolíme, opepříme a okořeníme muškátovým oříškem.

5) Přidáme špenát a okapané nudle, krátce je ohřejeme.

6) Polévku přendáme na talíř a posypeme slunečnicovými semínky.


Fotky receptu Zelená polévka:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zelená polévka
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !