Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 17.10. 2018
Dnes má svátek Hedvika
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zeleninová směs v kokosovém mléce

fotka Zeleninová směs v kokosovém mléce
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 12

Použité suroviny receptu Zeleninová směs v kokosovém mléce:

½ sáčku mražené baby karotky  | ½ sáčku mražené kukuřice  | ½ sáčku mraženého hrášku  | ½ malého květáku  |  kousek másla  | 1 zeleninová kostka bez GS + 500 ml vroucí vody  | 1 malá plechovka kokosového mléka (165 ml)  | 2 lžíce sójové omáčky  | 2 lžíce celozrnné mouky  |  sušená pažitka

Postup přípravy receptu Zeleninová směs v kokosovém mléce:

Na másle osmahneme na malé růžičky rozebraný syrový květák, přidáme všechnu mraženou zeleninu a podlijeme půllitrem vroucí vody s rozpuštěnou zeleninovou kostkou. Povaříme do změknutí zeleniny. Asi po 10 minutách přidáme celozrnnou mouku rozšlehanou ve vodě a sójovou omáčku. Povaříme ještě 15 minut a pak přidáme kokosové mléko a sušenou pažitku. Už jen prohřejeme a můžeme podávat. Jako příloha se hodí těstoviny, vařené brambory i rýže.


Fotky receptu Zeleninová směs v kokosovém mléce:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zeleninová směs v kokosovém mléce
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Stříbrňáky