Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 17.10. 2018
Dnes má svátek Hedvika
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zeleninový mišmaš s tofu

fotka Zeleninový mišmaš s tofu
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++++-__
Počet hodnocení: 12

Použité suroviny receptu Zeleninový mišmaš s tofu:

1 balíček marinovaného tofu  | 1/2 zelené papriky  | 1 rajče  | 1 mrkev  |  několik žampiónů  | 1/2 pórku  | 1 malá konzerva bambusových výhonků  |  sójová omáčka  |  olej  |  vegeta

Postup přípravy receptu Zeleninový mišmaš s tofu:

Na oleji krátce osmažíme nakrájenou papriku a nahrubo nastrouhanou mrkev, přidáme na plátky nakrájené žampióny, podlejeme trochou vody a dusíme. Po chvíli přidáme na drobno nakrájené rajče a bambusové výhonky zakapeme sójovou omáčkou a dál dusíme. Až jsou žampióny i zelenina měkká, odstavíme a na pánvičce rozpálíme olej a rychle osmažíme na kostičky nakrájené tofu. Pak přidáme pórek. Nakonec přimícháme tofu s pórkem k ostatní zelenině, dáme vegetu,prohřejeme a podáváme s rýží nebo čínskými nudlemi.


Fotky receptu Zeleninový mišmaš s tofu:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zeleninový mišmaš s tofu
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !