Čaj z listů maliníku a ostružiníku

Při procházce v lese nasbíráme listy maliníku či ostružiníku, doma je opereme ve studené vodě, vložíme do konvičky a zalijeme horkou vodou. Necháme vyluhovat, doba se odvíjí od požadované barvy a množství listů. Platí, že čím sytější barva, tím aromatičtější čaj. Lze pít jak teplý tak studený a slazený či neslazený. Můžete použít i oba druhy listů do jednoho čaje.