Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 26.04. 2024
Dnes má svátek Oto
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Zdravý zeleninový salát

fotka Zdravý zeleninový salát
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Zdravý zeleninový salát:

1 střední cibule  | 4 stroužky česneku  | 1 velká syrová mrkev  | 1 větší rajče  | 1/3 salátové okurky  | pekingské zelí pár koleček  | 400-500 g bílého jogurtu (nízkotučného)  | 1 lžíci kečupu  | 1 lžíci hořčice  | 200 g těstovin (uvařit)  | 2 lžičky soli

Postup přípravy receptu Zdravý zeleninový salát:

Jako základ každého salátu používám cibuli (očistíme a nakrájíme nadrobno), česnek očistíme a nalisujeme (nebo nakrájíme nadrobno). Mezitím si dáme vařit těstoviny (kolínka, vřetena nebo to, co máte).
Ostatní zeleninu nakrájíme také nadrobno (nebo dle inspirace).
Příprava dressingu: do druhé mísy dáme jogurt, do něj 1/2 lžičky soli, kečup a hořčici.
Já do něj ještě přidávám směs živin (značka Sunkins), která je přírodní. Vše zamícháme a dressing je hotový.
Promícháme zeleninu, přidáme do ní uvařené těstoviny, znovu promícháme a do toho zamícháme dressing.

Dobrou chuť!


Fotky receptu Zdravý zeleninový salát:

Zdravý zeleninový salát
Zdravý zeleninový salát
Zdravý zeleninový salát
Fotky vložil: ALK 
Hodnocení receptu Zdravý zeleninový salát
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !