3 hrsti ovesných vloček
| voda
| hrst slunečnicových semínek
| 1 velké jablko
| 1 polévková lžíce skořice
Postup přípravy receptu Ovesná snídaně:
Do kastrůlku dáme vařit vodu a když vře, přisypeme do ní ovesné vločky a slunečnici. Mezitím se nastrouháme jablko. Vločky chvíli povaříme a nakonec přisypeme skořici a jablko. Dobře zamícháme a necháme chvíli vychladnout. Ihned konzumujeme. Kaše není sladká a vařená v mléce a vhodná při protikvasinkových dietách.
Fotky receptu Ovesná snídaně:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!