Postup přípravy receptu Zdravá snídaně:
Nejlépe ještě večer necháme vločky v mléce napočit, ráno krátce uvaříme do zhoustnutí, namačkáme banán a můžeme podávat snídani bez zbytečně přidaného cukru. Můžeme přidat ořechy, sušené hrozinky, jiné sušené ovoce nebo i čerstvé. Ovoce nám jídlo chutně osladí.