Postup přípravy receptu Filet y z okouníka s kaparovou omáčkou:
Očištěné rybí filety osolíme, opepříme, potřeme worcesterem, vložíme do hrnce vymazaného máslem, zakryjeme poklicí a pomalu dusíme asi 10 minut. Citróny oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Ryby z hrnce rozdělíme na talíře, ve vývaru rozpustíme máslo, přidáme kapary, citróny a petržel a krátce provaříme. Omáčkou přelijeme ryby. Podáváme s vařenými bramborami.