 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 |
 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout |
 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Pátek 26.04. 2024
Dnes má svátek Oto
Dnes má svátek Oto
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku
|
|
Použité suroviny receptu Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku:
75 g nízkotučného kakaa | 15 ml pískového cukru | 75 ml nízkotučného mléka | 3 velké banány rozmačkané | 175 g světlehnědého cukru | 5 ml vanilkové esence | 5 vaječných bílků | 75 g mouky s přídavkem kypřícího prášku | 75 g ovesných otrub | 1 lžíce moučkového cukru k poprášeníPostup přípravy receptu Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku:
Postup:
Předehřejeme troubu na 180°C. Vyložíme čtverhrannou formu o velikosti 20 cm nepřilnavým papírem na pečení. V míse rozmícháme kakao a pískový cukr s mlékem. Přidáme banány s hnědým cukrem a vanilkovou esencí. Vidličkou lehce ušleháme v jiné míse bílky. Přidáme čokoládovou směs. Do směsi prosijeme mouku a smícháme i s ovesnými otrubami. Nalijeme do připravené formy. Pečeme 40 minut, až je povrch pevný a má kůrku. Zchladíme ve formě před rozřezáním na čtverce. Před podáváním lehce poprášíme moučkovým cukrem.
Předehřejeme troubu na 180°C. Vyložíme čtverhrannou formu o velikosti 20 cm nepřilnavým papírem na pečení. V míse rozmícháme kakao a pískový cukr s mlékem. Přidáme banány s hnědým cukrem a vanilkovou esencí. Vidličkou lehce ušleháme v jiné míse bílky. Přidáme čokoládovou směs. Do směsi prosijeme mouku a smícháme i s ovesnými otrubami. Nalijeme do připravené formy. Pečeme 40 minut, až je povrch pevný a má kůrku. Zchladíme ve formě před rozřezáním na čtverce. Před podáváním lehce poprášíme moučkovým cukrem.
Fotky receptu Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !