Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 18.01. 2018
Dnes má svátek Vladislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Chlebíčky plněné špenátem

fotka Chlebíčky plněné špenátem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Chlebíčky plněné špenátem:

350 g čerstvého špenátu  | 1 cibule  | 4 stroužky česneku  |  sůl  |  pepř  | 8 sardelových řezů  | 750 g mozzarelly  | 1 rajče  |  olej  | 1 celý krájený toastový chléb  | 2 vejce  |  mouka

Postup přípravy receptu Chlebíčky plněné špenátem:

Špenát očistíme a důkladně propereme, cibuli a česnek oloupeme a nadrobno rozkrájíme. Rozpálíme olej a krátce na něm opečeme cibuli a polovinu česneku, pak přidáme mokrý špenát a asi 5 minut ho dusíme, aby změkl. Osolíme, opepříme a necháme okapat v sítu. Sardelové řezy propláchneme studenou vodou, osušíme a nadrobno posekáme. Mozzarellu rozpůlíme a nakrájíme na tenké plátky, rajčata omyjeme, očistíme a rovněž nakrájíme na plátky.

Zbylý česnek smícháme s olivovým olejem, krajíčky chleba vyřízneme ostrým nožem do kulatého tvaru, potřeme je česnekovým olejem a obložíme špenátem, sýrem, sardelkami a rajčaty. Přikryjeme zbylými kulatými chlebíčky a dobře přimáčkneme.

Vejce rozšleháme a osolíme, chlebíčky obalíme nejprve v mouce a pak ve vejci, a to velmi důkladně, aby držely oba chlebíčky při sobě. Pečeme je na rozpáleném tuku nebo oleji z každé strany asi 5 minut. Podáváme se zeleninou, případně jako přílohu k masu.



Fotky receptu Chlebíčky plněné špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Chlebíčky plněné špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !