Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 20.06. 2018
Dnes má svátek Květa
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Chlebíčky plněné špenátem

fotka Chlebíčky plněné špenátem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Chlebíčky plněné špenátem:

350 g čerstvého špenátu  | 1 cibule  | 4 stroužky česneku  |  sůl  |  pepř  | 8 sardelových řezů  | 750 g mozzarelly  | 1 rajče  |  olej  | 1 celý krájený toastový chléb  | 2 vejce  |  mouka

Postup přípravy receptu Chlebíčky plněné špenátem:

Špenát očistíme a důkladně propereme, cibuli a česnek oloupeme a nadrobno rozkrájíme. Rozpálíme olej a krátce na něm opečeme cibuli a polovinu česneku, pak přidáme mokrý špenát a asi 5 minut ho dusíme, aby změkl. Osolíme, opepříme a necháme okapat v sítu. Sardelové řezy propláchneme studenou vodou, osušíme a nadrobno posekáme. Mozzarellu rozpůlíme a nakrájíme na tenké plátky, rajčata omyjeme, očistíme a rovněž nakrájíme na plátky.

Zbylý česnek smícháme s olivovým olejem, krajíčky chleba vyřízneme ostrým nožem do kulatého tvaru, potřeme je česnekovým olejem a obložíme špenátem, sýrem, sardelkami a rajčaty. Přikryjeme zbylými kulatými chlebíčky a dobře přimáčkneme.

Vejce rozšleháme a osolíme, chlebíčky obalíme nejprve v mouce a pak ve vejci, a to velmi důkladně, aby držely oba chlebíčky při sobě. Pečeme je na rozpáleném tuku nebo oleji z každé strany asi 5 minut. Podáváme se zeleninou, případně jako přílohu k masu.



Fotky receptu Chlebíčky plněné špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Chlebíčky plněné špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !