Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 19.10. 2017
Dnes má svátek Michaela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Chlebíčky plněné špenátem

fotka Chlebíčky plněné špenátem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Chlebíčky plněné špenátem:

350 g čerstvého špenátu  | 1 cibule  | 4 stroužky česneku  |  sůl  |  pepř  | 8 sardelových řezů  | 750 g mozzarelly  | 1 rajče  |  olej  | 1 celý krájený toastový chléb  | 2 vejce  |  mouka

Postup přípravy receptu Chlebíčky plněné špenátem:

Špenát očistíme a důkladně propereme, cibuli a česnek oloupeme a nadrobno rozkrájíme. Rozpálíme olej a krátce na něm opečeme cibuli a polovinu česneku, pak přidáme mokrý špenát a asi 5 minut ho dusíme, aby změkl. Osolíme, opepříme a necháme okapat v sítu. Sardelové řezy propláchneme studenou vodou, osušíme a nadrobno posekáme. Mozzarellu rozpůlíme a nakrájíme na tenké plátky, rajčata omyjeme, očistíme a rovněž nakrájíme na plátky.

Zbylý česnek smícháme s olivovým olejem, krajíčky chleba vyřízneme ostrým nožem do kulatého tvaru, potřeme je česnekovým olejem a obložíme špenátem, sýrem, sardelkami a rajčaty. Přikryjeme zbylými kulatými chlebíčky a dobře přimáčkneme.

Vejce rozšleháme a osolíme, chlebíčky obalíme nejprve v mouce a pak ve vejci, a to velmi důkladně, aby držely oba chlebíčky při sobě. Pečeme je na rozpáleném tuku nebo oleji z každé strany asi 5 minut. Podáváme se zeleninou, případně jako přílohu k masu.



Fotky receptu Chlebíčky plněné špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Chlebíčky plněné špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Zlaťáky