Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 06.06. 2020
Dnes má svátek Norbert
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Dietní zeleninové těstoviny

fotka Dietní zeleninové těstoviny
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  ++++-_____
Počet hodnocení: 39

Použité suroviny receptu Dietní zeleninové těstoviny:

2 litry vody  |  sůl  | 1 červená paprika  | 200 g zelených fazolek (mohou být sterilované)  | 3 rajčata  | 1 menší cibule  | 2 stroužky česneku  | 100 g řapíkatého celeru  | 100 g pórku (bílá část)  | 500 g těstovin  | hrst čerstvých lístků bazalky  | 4 lžíce olivového oleje  |  sýr

Postup přípravy receptu Dietní zeleninové těstoviny:

Papriku omyjeme, vyndáme z ní semeník a pokrájíme ji na proužky. Zelené fazolky očistíme a povaříme ve slané vodě. Pokud použijeme sterilované, necháme je okapat. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Omytá rajčata, celer a pórek pokrájíme na pravidelné proužky. Těstoviny uvaříme ve slané vodě s trochou oleje, aby se neslepily. Nesmí být příliš měkké. Scedíme je a promícháme v míse se lžící olivového oleje. Mezitím si připravíme zeleninu. Na oleji osmahneme cibulku a česnek, přidáme papriku, rajčata, celer a pórek a za občasného míchání podusíme. Nakonec přisypeme fazolky, bazalku a hotovou zeleninu smícháme s těstovinami. Porce můžeme posypat sýrem.


Fotky receptu Dietní zeleninové těstoviny:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Dietní zeleninové těstoviny
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !