Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 06.06. 2020
Dnes má svátek Norbert
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami

fotka Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 25 min
Hodnocení:  ++++-_____
Počet hodnocení: 96

Použité suroviny receptu Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami:

200 g fusilli  | 250 g česrstvého špenátu  | 2 str česneku  | 1 lžička kaparů  | 2 lžíce oliv. oleje  | dle chuti ančovičky, pepř a sůl

Postup přípravy receptu Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami:

Těstoviny dáme do vroucí osolené vody, které musí být
dostatek - asi 3 minuty před koncem varu tam totiž vsypeme i omyté špenátové listy.
Mezitím na hluboké pánvi rozehřejeme olivový olej, do něj dáme rozmačkané
kapary a rozpůlené oloupané stroužky česneku, případně ančovičky či sardelovou pastu.
Když česnek zezlátne, z oleje ho vyndáme. Kapary a ančovičky necháme v oleji na mírném ohni asi 5 minut.
Těstoviny spolu se špenátem slijeme, necháme
důkladně okapat a přidáme je do rozehřátého ochuceného oleje. Mícháme na silnějším ohni ještě další minutu až dvě, pak servírujeme na talíře a každou porci ještě velmi zlehka poprášíme mletým pepřem.



Fotky receptu Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami:

Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fusilli s čerstvým špenátem a ančovičkami
Fotky vložil: cudovluc,evabel,Nandiči 
Hodnocení receptu Fusilli s čerstvým špenátem a
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Komentáře receptu Fusilli s čerstvým špenátem a
Obrázek uživatelky
profil
moc dobreSmajlík dnes jsem zkousela. akorat bych uz nedosolovala, kapary i sardele jsou slane az dost. schodou okolnosti jsem zapomnela osolit vodu na vareni testovin a spenatu, vubec to nevadilo, i tak to bylo nakonec slane.

Oblíbené recepty v kategorii
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles