Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 18.10. 2017
Dnes má svátek Lukáš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Lilky s kuskusovou náplní

fotka Lilky s kuskusovou náplní
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Lilky s kuskusovou náplní:

200 g kuskusu  | 300 ml zeleninového vývaru  | 2 lilky  |  šťáva z 1 citrónu  | 2 lžíce olivového oleje  | 1 cibule  | 4 rajčata  | 2 stroužky česneku  | 250 g čerstvých hub šiitake  | 250 g ovčího sýra  |  sůl, pepř  | 600 g pasírovaných rajčat  | 100 ml bílého vína  | 1 lžička mletého kmínu  | 1 lžička mletého anýzu  | 1 lžíce karí  |  bylinky na ozdobu

Postup přípravy receptu Lilky s kuskusovou náplní:

Kuskus propláchněte a nechte chvíli okapat. Zeleninový vývar uveďte do varu, vmíchejte do něj kuskus, nechte přejít varem a přikryté 20 minut nechte bobtnat. Lilky pořádně omyjte a rozpulte. Z plodů vyberte dužinu, pokrájte ji na kostky a pokapte citrónovou šťávou. Olivový olej rozehřejte. Cibuli a česnek oloupejte, nadrobno pokrájejte a zesklovaďte na oleji. Přidejte kostky lilku a krátce osmahněte. Houby očistěte, rozkrájejte, přidejte k lilkům a krátce opečte. Rajčata spařte, oloupejte, rozpulte, zbavte zrníček a nadrobno pokrájejte. Spolu s kostkami ovčího sýra je vmíchejte do zeleniny. Přidejte kuskus, osolte a opepřete. Hmotou naplňte lilky. Troubu předehřejte na 200 stupňů. Plněné lilky vložte do vymazané zapékací formy. Pasírovaná rajčata smíchejte s vínem, okořeňte kmínem, anýzem, karí a směsí přelijte lilky. Pečte asi 30 minut. Potom lilky vyjměte, rozdělte na talíře, ozdobte bylinkami a podávejte.


Fotky receptu Lilky s kuskusovou náplní:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Lilky s kuskusovou náplní
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Stříbrňáky