Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 21.09. 2018
Dnes má svátek Matouš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Smetanová prsíčka s jarní zeleninou

fotka Smetanová prsíčka s jarní zeleninou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 75 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 14

Použité suroviny receptu Smetanová prsíčka s jarní zeleninou:

200 ml smetany  | 4 kuřecí prsa  | 2 menší cukety  | 2 mrkve  | 4 lžíce olivového oleje  | 1 stroužek česneku  | dle chuti: sůl a pepř  | 1 lžička sladké papriky

Postup přípravy receptu Smetanová prsíčka s jarní zeleninou:

Opláchneme a osušíme prsíčka. Podélně rozkrojíme tak, že vznikne filet. Maso po obou stranách osolíme, opepříme a na pánvi rozehřejeme olej, na kterém z obou stran prsíčka opečeme dozlatova. Z pánve vyjmeme opečené maso a na olej dáme rozmačkaný stroužek česneku, na větší plátky nakrájené cukety a mrkve. Zeleninu opékáme do změknutí, cca 8 minut. V misce si rozmícháme smetanu se solí a sladkou paprikou, přilijeme k zelenině, na zeleninu položíme maso a prohřejeme.




Fotky receptu Smetanová prsíčka s jarní zeleninou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Smetanová prsíčka s jarní zeleninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !