Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 26.04. 2024
Dnes má svátek Oto
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Cuketový nákyp se sójovou šunkou

fotka Cuketový nákyp se sójovou šunkou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 60 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 14

Použité suroviny receptu Cuketový nákyp se sójovou šunkou:

1200 g cukety nastrouhané na hrubém struhadle(i se slupkou),  | 100 g (1 balení) sójového granulátu s příchutí šunky,  | 300 g polohrubé mouky  | 10 polévkových lžic oleje,  |  vejce  |  bílky,  | 2 střední cibule  | 4 stroužky česneku,  | 1 polévková lžíce kvalitní sójové omáčky  |  sůl,  |  pepř  |  hrst sekaných čerstvých bylinek: celerová a petrželová nať, bazalka, tymián (lze použít i bylinky sušené),  | 1 prášek do pečiva  | 50 g strouhaného parmezánu

Postup přípravy receptu Cuketový nákyp se sójovou šunkou:

Omyjte cuketu a odstraňte případná větší jadérka. Nastrouhejte do velké mísy na hrubém struhadle, osolte a opepřete. Předehřejte si troubu na 180 stupňů. Do rychlovarné konvice dejte asi 1 litr vody a vařící vodou zalijte granulát, který jste nasypali do jiné mísy. Promíchejte granulát a nechte stát 10 minut. Oddělte bílky a žloutky. Žloutky vmíchejte do cukety spolu s moukou, olejem, jemně sekanou cibulí, prolisovaným česnekem, sójovou omáčkou a bylinkami. Promíchejte. Z granulátu přes cedník slijte vodu a lehce ještě vymačkejte přebytečnou tekutinu. Přidejte granulát k ostatním surovinám a nasypte prášek do pečiva. Promíchejte. Připravte sníh z bílků a lehce vmíchejte k ostatním surovinám. Hmotu vlijte na pekáč s nepřilnavým povrchem nebo použijte papír na pečení. Navrch posypte strouhaným parmezánem. Dejte péci do předehřáté trouby a pečte při 180 stupních asi 40 minut (povrch by měl zezlátnout). Lze jíst teplé i studené. Můžete ozdobit lžičkou kysané smetany. Uvedené nutriční hodnoty platí pro nákyp bez použití kysané smetany na ozdobu.


Fotky receptu Cuketový nákyp se sójovou šunkou:

Cuketový nákyp se sójovou šunkou
Cuketový nákyp se sójovou šunkou
Fotky vložil: tvackova1 
Hodnocení receptu Cuketový nákyp se sójovou šunkou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !