Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! MDŽ nebo Den matek?MDŽ nebo Den matek? Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 08.05. 2024
Dnes má svátek všichni osvobození
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce

fotka Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 60 min
Hodnocení:  ++++-_____
Počet hodnocení: 22

Použité suroviny receptu Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce:

700 g brambory  | 1 ks cibule  | 1 balíček mražená zelenina  | dle potřeby: olivový olej  | 1 balíček sójové kostky  | 2 ks rajče  | 1/2 ks salátová okurka  | omáčka:  | 1 svazeček pažitka  | dle chuti: bylinková sůl  | 2 stroužky česnek  | 300 g bílý jogurt  | podle chuti: bazalka, mletý černý pepř a sůl  | 2 - 3 stroužků česnek

Postup přípravy receptu Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce:

Brambory oloupeme, očistíme, nakrájíme a dáme vařit. Sójové kostky nebo nudličky uvaříme ve vroucí osolené a kořeněné vodě, jak se píše na obalu.

Dobře uvařené sójové kostky rozložíme na pekáči. Na nudličky poklademe kolečka nebo plátky salátové okurky a zasypeme mraženou zeleninu. Můžeme použít jakoukoliv zeleninu, i čerstvou. U ní počítáme s delší dobou přípravy a pečení. Pak vše poklademe plátky rajčat, posypeme solí, pepřem, bazalkou nebo majoránkou podle chuti. Můžeme přidat i kolečka cibule. Obsah pekáče zalijeme trochou vody nebo vývarem z vařených brambor a olivovým olejem. Pekáč vložíme do předehřáté trouby a pečeme.

Mezitím nalijeme do misky bílý jogurt, přidáme lžičku kečupu, majonézy, česnek podle chuti, bylinkovou sůl a hodně nakrájené pažitky nebo pórku. Lze přidat čerstvou bazalku.

Když je zelenina se sójovými kostkami téměř upečená, rozložíme na ně uvařené brambory a krátce vše zapečeme, aby brambory zezlátly.

Sójové kostky se zeleninou servírujeme na talíř a zalijeme připravenou jogurtovou omáčkou.



Fotky receptu Sójové kostky se zeleninou v jogurtové omáčce:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Sójové kostky se zeleninou v jogurtové
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !