Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 25.04. 2024
Dnes má svátek Marek
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Závitky z listového těsta plněné rybím filé a zeleninou

fotka Závitky z listového těsta plněné rybím filé a zeleninou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 90 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Závitky z listového těsta plněné rybím filé a zeleninou:

4 kousky rybího filé  | 200 g listového těsta  | 150 g sekaného špenátu  | 100 g hlívy ústřičné  | 3 stroužky česneku  | 2 lžíce olivového oleje  | 1 malá cibule  | 2 lžíce strouhanky  | 4 lžíce parmazánu  | 4 lžíce bešamelové omáčky  | 1 citron  |  sůl  |  mletý pepř  | 1 vejce

Postup přípravy receptu Závitky z listového těsta plněné rybím filé a zeleninou:

Neprve si připravíme bešamelovou omáčku. Na másle zpěníme mouku, zalijeme mlékem a za stálého míchání 10 minut povaříme. Na olivovém oleji orestujeme nakrájený česnek, cibuli a hlívu ústřičnou, přidáme špenát, osolíme, opepříme a krátce povaříme. Do bešamelové omáčky přimícháme špenátovou směs, přidáme strouhanku, parmazán a tuhou směs pečlivě promícháme. Z listového těsta vyválíme čtyři dlouhé asi 2 mm silné pruhy. Rybí filé osolíme, pokapeme citronovou šťávou, naplníme špenátovou směsí a filátka srolujeme. Srolovaná filátka omotáváme pruhy z listového těsta. Poté potřeme roládky rozšlehaným vejce, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 200 °C dozlatova.


Fotky receptu Závitky z listového těsta plněné rybím filé a zeleninou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Závitky z listového těsta plněné rybím
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !