Nejméně hodinu před přípravou zalijeme ovesné vločky vroucí vodou nebo mlékem. Přikryjeme je a necháme stát.
Banány nakrájíme na kolečka, přidáme k nim vločky, med a zalijeme mlékem. Vše rozmixujeme v koktejl. Můžeme použít mixér nebo kuchyňský robot.
Rozmixovaný banánový koktejl s vločkami ihned podáváme. Podle chuti můžeme koktejl přisladit medem.