Postup přípravy receptu Jarní nápoj pro očistu organismu:
Do mixéru nalijeme sklenici vody, přidáme hrst kopřiv a důkladně rozmixujeme. Přecedíme přes síto a vzniklou tekutinu dochutíme velkou lžící medu, šťávou z citronu a několika kapkami kvalitního oleje.
Olej nevynechávejte, je důležitý pro uvolnění některých vitamínů. Nápoj pijeme chladný, ideálně když je čerstvý. Podle chuti můžeme dochutit i např. ananasovou nebo malinovou šťávou.