Použité suroviny receptu Kapr na modro pro diabetiky:
600 g kapra
| 120 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel)
| dle chuti: sůl
| dle potřeby: ocet
| dle chuti: citrónová šťáva
| dle potřeby: rostlinný olej
Postup přípravy receptu Kapr na modro pro diabetiky:
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky, opečeme na oleji, zalijeme vodou a osolíme. Do vařícího vývaru se zeleninou vložíme porce očištěného kapra, asi 10 minut povaříme, odstavíme a necháme ho několik minut dojít. Kapra pak opatrně vyjmeme a servírujeme pokapaného citrónem a olejem.
Fotky receptu Kapr na modro pro diabetiky:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!