Postup přípravy receptu Květák s mrkví:
Mrkev nastrouháme na jemném struhadle, květák rozmačkáme vidličkou. Ingredience smícháme, vložíme do sklenic od přesnídávek nebo větších sklenic na džem a zamrazíme. Část zkonzumujeme hned nebo vložíme do příštího dne do lednice. Později (od 12 měsíců) dochucujeme solí, pažitkou, petrželkou apod.