Použité suroviny receptu Energetický řepovo-mrkvový koktejl:
3 mrkve
| 1-2 malé červené řepy
| špetička soli
| trochu pomerančové šťávy
| špetička pepře
| trochu petrželové natě
Postup přípravy receptu Energetický řepovo-mrkvový koktejl:
Mrkev a řepu odšťavíme, chvíli povaříme a dochutíme solí, pepřem, pomerančovou šťávou a nasekanou petrželovou natí. Nebo šťávu vypijeme jen tak, bez dalšího dochucování.