Na plotnu dáme vařit 1 litr vody. Mezitím ukrojíme kousek zázvoru a nastrouháme, aby ho bylo tak 1-3 lžičky, záleží na nás - čím větší množství, tím větší je léčivý účinek (ale pozor, chuť zázvoru je špiplavá). Když voda vře přidáme do ní nastrouhaný zázvor, hřebíček a celou skořici. Vaříme 5 minut. Necháme chvíli vychladnout, do čaje přidáme vymačkaný celý citrón a 2 lžíce medu. Necedíme. Podáváme teplé.

Pozn. Opravdu pomáhá!