Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 24.11. 2024
Dnes má svátek Emílie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Špenát zadělávaný s volským okem

fotka Špenát zadělávaný s volským okem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  ++++-_____
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Špenát zadělávaný s volským okem:

600 g mraženého špenátu  | 3 stroužky česneku  | 1 červená cibule  | 40 g másla (či Flory)  | 50 g hladké mouky  | 300 ml mléka  |  sůl.olej.mletý černý pepř  | 4 vejce

Postup přípravy receptu Špenát zadělávaný s volským okem:

1 PORCE OBSAHUJE 1001KJ/238 KCAL
Špenát rozmrazíme, slijeme z něj přebytečnou vodu. Oloupeme si česnek s cibulí (česnek prolisujeme a cibuli nasekáme na drobné kostičky.) Máslo rozehřejeme a přisypeme mouku. Za stálého míchaní připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme mlékem a osolíme. Vypracujeme z ní hladkou bešamelovou omáčku, kterou necháme 15 min povařit. V kastrůlku orestujem cibuli česnek a špenát. Vše zalijeme omáčkou. Opepříme můžem přidat i muškátový oříšek. Na konec vymystíme mističky l¨ívanečníku vymastíme olejem a necháme rozehřát. Do každé opatrně vklepneme vejce. Vajíčka osolíme, opepříme a pečeme dokud neztuhnou... Podáváme špenát s vejci dobrou chuť.


Fotky receptu Špenát zadělávaný s volským okem:

Špenát zadělávaný s volským okem
Špenát zadělávaný s volským okem
Špenát zadělávaný s volským okem
Fotky vložil: HankaHH,vocjan 
Hodnocení receptu Špenát zadělávaný s volským okem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !