Banány rozkrájíme na kousky. Vlašské ořechy nahrubo nasekáme.
Do mixérové nádoby vhodíme banány, velký jogurt a prošleháme dohladka. Přidáme 2 - 3 odměrky proteinového prášku a ořechy. Vše dobře rozmixujeme, až nám vznikne krémová pěna. Můžeme zředit trochou mléka, pokud je potřeba.
Banánový koktejl rozlijeme do sklenic a podáváme jako snídani, svačinu, ale nejlépe po sportovním výkonu nebo fyzické práci.
Před podáváním můžeme banánový koktejl dozdobit mletými ořechy nebo kouskem banánu.