Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Dětský den 2017 - kam vyrazit na akce a soutěže pro dětiDětský den 2017 - kam vyrazit na akce a soutěže pro děti
Chytrá Žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 27.05. 2017
Dnes má svátek Valdemar
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátové tofu s kukuřicí

fotka Špenátové tofu s kukuřicí
Vložil:
Porcí:1
Doba přípravy: 15 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 1924

Použité suroviny receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

10 dkg tofu  | 1 porce mraženého špenátu  | 1 porce kukuřice  | dle chuti sůl  | dle chuti pepř  | dle chuti smetana  | dle chuti česnek

Postup přípravy receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

V teflonové pánvi připravíme špenát. Hodíme na pánvičku kostky mraženého špenátu, přidáme mraženou kukuřici a přikryjeme pokličkou. :-)
Mezitím si nakrájíme na kostičky tofu.
Do špenátu přidáme česnek a dle chuti sůl, pepř či (a) smetanu.
Pak přidáme tofu a krátce prohřejeme.

Podáváme s těstovinama. :-)

Dobrou chuť! :)


Fotky receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Fotky vložil: MichelePrg,oko,kodousek 
Hodnocení receptu Špenátové tofu s kukuřicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Komentáře receptu Špenátové tofu s kukuřicí
« Předchozí   1   2   3  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Tofu nemusim. Ale tak kazdy ma rad neco jineho.
Obrázek uživatelky
profil
Tak toto je recept pre dceru má rada všeko zo špenatom
Obrázek uživatelky
profil
Vypada to moc zajimave, urcite recept vyzkousim Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Špenát s tofu jsem ještě nejedla, ale mohlo by to být dobré.SmajlíkJen tu kukuřici bych vynechala, ta mi tam nějak nesedí.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Děkujeme za informaci. SmajlíkSmajlíkSmajlík

Oblíbené recepty v kategorii
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles