![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
21. 06. 2011 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Troubu předehřejte na 180C. Třílitrový pekáček vystříkejte olejem ve spreji.
Ve velkém hrnci uvařte těstoviny podle návodu, v posledních 2minutách vaření přidejte brokolici, papriku a mrkev. Směs sli ... …více»
|
![]() |
19. 06. 2011 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cizrnu dejte do mísy. Přidejte k ní limetkovou kůru a štávu, cukr a garam masalu, skořici a oregano. Vše promíchejte a na pár minut odložte stranou.
Na středním plameni zahřejte velkou pánev nebo wok ... …více»
|
![]() |
1. 04. 2011 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() V menším hrnci přivedeme k varu vodu s bujonem. Do vody nasypeme kuskus. Mícháme tak dlouho, dokud se do kuskusu nevsákne všechna voda. Potom vypneme vařič a 10 minut necháme odstát.
Kuskus podávám ... …více»
|
![]() |
16. 03. 2011 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nejprve si uvaříme cizrnu do měkka (1-2 hodiny), popřípadě můžeme nechal obležet přes noc ve vodě bez vaření. Poté vylijeme přebytečnou vodu a cizrnu spolu se všemi ingrediencemi rozmixujeme. ... …více»
|
![]() |
15. 03. 2011 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dle návodu na obalu připravíme sójové maso. V pánvi rozpálíme trochu oleje a 5 minut na něm opékáme nastrouhanou mrkev a najemno nakrájenou cibuli. Přidáme protlak, drcený česnek a ještě 4 minuty rest ... …více»
|
![]() |
1. 01. 2011 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Připravíme si kuskus tak, že ho zalijeme horkou vodou či bujónem. Vodu dáme v poměru 2 díly vody a 1 díl kuskusu. Uvaříme čočku. Na pánvi na troše olivového oleje opečeme cibuli nakrájenou na malé kos ... …více»
|
![]() |
29. 11. 2010 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Na másle zpěníme cibulku, zasypeme moukou, orestujeme a přidáme fazole i s vodou, sůl, pepř, nové koření, bobkový list a provaříme. Zjemníme smetanou a dochutíme octem. Podáme s uzeninou a chlebem. .. ... …více»
|
![]() |
23. 11. 2010 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Červené fazole propláchneme a dáme vařit. Vychladlé uvařené fazole rozmixujeme a smícháme s orestovanou cibulkou. Přidáme prolisovaný česnek, vejce, tymián a sůl. Po lžičkách k takto připravené směsi ... …více»
|
![]() |
24. 10. 2010 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Červenou čočku uvaříme dle návodu.
Na pánvi rozehřejeme olej a na něm osmažíme tempeh, který pak dáme stranou. Na pánev dáme na plátky nakrájený česnek a cuketu, chvíli smažíme, pak znovu přidáme t ... …více»
|
![]() |
8. 10. 2010 Luštěninová jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Na pánvi s olivovým olejem orestujeme fazole se směsí ořechů asi 5 minut, až začnou zlátnout. Občas promícháme, na závěr vmícháme cukr, tymián, plátek másla a necháme rozpustit. Dáme do misek a podává ... …více»
|