Postup přípravy receptu Brokolicová pomazánka s kapií:
Tvaroh rozšleháme s lučinou a smetanou, přidáme jemně rozsekanou syrovou brokolici, drobně nakrájenou čerstvou kapii a cibuli, osolíme, opepříme a dobře promícháme. Brokolicová pomazánka s kapií se maže na pečivo, ozdobíme vařeným vajíčkem, rajčetem a pod.