voda
| 1 díl sušené meduňky
| 1 díl sušeného lipového květu
| 1 díl sušené třezalky
| 1 díl sušených sedmikrásek
| 1/4-1/2 dílu sušeného ibišku
| citron
| med
Postup přípravy receptu Bylinkový čaj s medem:
V čajové konvici smícháme všechny sušené bylinky a zalijeme je vroucí vodou. Bylinky necháme 7 minut louhovat a pak nálev přecedíme přes hustší sítko do jiné konvice. Do hotového čaje přidáme citron, podle chuti ho osladíme medem a podáváme co nejdříve, dokud je ještě horký.