Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 22.01. 2025
Dnes má svátek Slavomír
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Kaše ze sójových bobů a špenátu

fotka Kaše ze sójových bobů a špenátu
Vložil:
Porcí:3
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  +++-______
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Kaše ze sójových bobů a špenátu:

200 g čerstvého špenátu  | 150 g sójových bobů  | 100 ml mléka  | 1 cibule  |  Solčanka  |  sůl  | 1 stroužek česneku

Postup přípravy receptu Kaše ze sójových bobů a špenátu:

Předem namočené sójové boby uvaříme bez soli v tlakovém hrnci, trvá to asi 30 minut. Pak je s trochou vody rozmixujeme na kaši a ještě přecedíme.
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenátové listy a necháme je zavadnout. Ochutíme je prolisovaným česnekem, Solčankou a přilijeme mléko. Chvilku podusíme a přidáme sójovou kaši.




Fotky receptu Kaše ze sójových bobů a špenátu:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kaše ze sójových bobů a špenátu
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !