 Kouřový bod hlavních typů olejů |
 Velký roční horoskop na rok 2026 |
 Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku |
 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Čtvrtek 16.04. 2026
Dnes má svátek Irena
Dnes má svátek Irena
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Chytrá žena
Kaše ze sójových bobů a špenátu
|
|
Použité suroviny receptu Kaše ze sójových bobů a špenátu:
200 g čerstvého špenátu | 150 g sójových bobů | 100 ml mléka | 1 cibule | Solčanka | sůl | 1 stroužek česnekuPostup přípravy receptu Kaše ze sójových bobů a špenátu:
Předem namočené sójové boby uvaříme bez soli v tlakovém hrnci, trvá to asi 30 minut. Pak je s trochou vody rozmixujeme na kaši a ještě přecedíme.
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenátové listy a necháme je zavadnout. Ochutíme je prolisovaným česnekem, Solčankou a přilijeme mléko. Chvilku podusíme a přidáme sójovou kaši.
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenátové listy a necháme je zavadnout. Ochutíme je prolisovaným česnekem, Solčankou a přilijeme mléko. Chvilku podusíme a přidáme sójovou kaši.
Fotky receptu Kaše ze sójových bobů a špenátu:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Náš tip
Další tipy
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !