Použité suroviny receptu Lehká pomazánka s cizrnou:
120 g okapaných cizrnových bobů z konzervy
| 1 stroužek česneku
| 1/2 jemně nakrájené cibule
| 150 g nízkotučného jemného tvarohu
| 1 lžíce mléka
| sůl
| pepř
Postup přípravy receptu Lehká pomazánka s cizrnou:
Cizrnu důkladně rozmačkáme nebo ji umixujeme na hladké pyré, vmícháme česnek a cibuli, zašleháme tvaroh, rozředíme mlékem, podle chuti okořeníme. Před podáváním necháme 30 min. chladit.
Podáváme např. s pita chlebem či jiným pečivem.
Fotky receptu Lehká pomazánka s cizrnou:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!