Postup přípravy receptu Ovesná kaše s medem a s ovocem:
Dáme odmočit ovesné vločky do mléka. Necháme je v nádobě alespoň pět minut. Vyjmeme z nádoby a vložíme je do hrnce. Vaříme na mírném ohni, řádně mícháme, až nám vznikne hustá kaše. Vyjmeme a dáme je na talíř nebo do misky. Přidáme med, rozinky a ovoce.
Toto jídlo báječně zasytí a dodá energii.