Použité suroviny receptu Rychlá dietní ovesná kaše:
1 kelímek bílý nízkotučný jogurt
| 100 g jemné ovesné vločky
| pitná voda
| mletá skořice
| třtinový cukr
Postup přípravy receptu Rychlá dietní ovesná kaše:
Do talíře nasypeme ovesné vločky, které spaříme vroucí vodou (tak aby voda přesahovala - vskáknou ji). Promícháme lžící, aby se voda dostala ke všem vločkám. Necháme chvíli stát.
Smícháme s bílým jogurtem, skořicí a třtinovým cukrem.
Kdo má rád kaši teplejší, může na chvíli dietní ovesnou kaši přihřát v mikrovlnné troubě.