Použité suroviny receptu Lehká tvarohová svačinka:
1 lžíce medu
| 1-2 ks banánu a jablka
| 1 lžička skořice
| 250 g tvarohu
| 150 g ovesných vloček s klíčky
| kakao na ozdobu
Postup přípravy receptu Lehká tvarohová svačinka:
Ovesné vločky s klíčky spaříme horkou vodou, necháme asi 10 minut stát.
K ovesným vločkám přidáme celý tvaroh, med a skořici. Dobře promícháme. Přidáme ovoce - banán rozmačkáme, oloupané jablko bez jádřince nastrouháme. Volíme vždy jeden druh ovoce, můžeme použít i jiné druhy.
Lehkou tvarohovou svačinku dáme vychladit do lednice. Chutná lépe vychlazený. Nakonec můžeme tvarohovou svačinku posypat kakaem.
Fotky receptu Lehká tvarohová svačinka:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!