Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty Školní rok a školní prázdniny v roce 2026/2027Školní rok a školní prázdniny v roce 2026/2027 Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 26.09. 2026
Dnes má svátek Andrea
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Špenátové tofu s kukuřicí

fotka Špenátové tofu s kukuřicí
Vložil:
Porcí:1
Doba přípravy: 15 min
Hodnocení:  ++++++-___
Počet hodnocení: 3466

Použité suroviny receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

10 dkg tofu  | 1 porce mraženého špenátu  | 1 porce kukuřice  | dle chuti sůl  | dle chuti pepř  | dle chuti smetana  | dle chuti česnek

Postup přípravy receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

V teflonové pánvi připravíme špenát. Hodíme na pánvičku kostky mraženého špenátu, přidáme mraženou kukuřici a přikryjeme pokličkou. :-)
Mezitím si nakrájíme na kostičky tofu.
Do špenátu přidáme česnek a dle chuti sůl, pepř či (a) smetanu.
Pak přidáme tofu a krátce prohřejeme.

Podáváme s těstovinama. :-)

Dobrou chuť! :)


Fotky receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Fotky vložil: MichelePrg,oko,kodousek 
Hodnocení receptu Špenátové tofu s kukuřicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Komentáře receptu Špenátové tofu s kukuřicí
« Předchozí   1   2   3   4   5  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Špenátové tofu s kukuřicí je jednoduché jídlo, u kterého se dá dobře hlídat množství surovin i výsledná cena porce. Doma to člověk často řeší od oka, ale v jídelně nebo malém provozu už je přesnost praktičtější. Váhy s výpočtem ceny se k tomu dají využít velmi dobře neboť je částka jasná hned. Já si ji pořídila z https://www.vahy-vaha.cz/vahy-s-vypoctem-ceny
Obrázek uživatelky
profil
Špenátové tofu s kukuřicí je jednoduché jídlo, u kterého se dá dobře hlídat množství surovin i výsledná cena porce. Doma to člověk často řeší od oka, ale v jídelně nebo malém provozu už je přesnost praktičtější. Váhy s výpočtem ceny se k tomu dají využít velmi dobře neboť je částka jasná hned. Já jsem si ji pořídila z https://www.vahy-vaha.cz/vahy-s-vypoctem-ceny
Obrázek uživatelky
profil
To může být výborné Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Vyzkouším Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
bezva napad

Oblíbené recepty v kategorii
Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles