Postup přípravy receptu Tvarohová pomazánka na čtyři způsoby:
Tvaroh, smetanu, sýr a špetku soli vyšleháme dohladka a rozdělíme do čtyř misek. Do první přidáme kečup, do druhé strouhanou nivu a prolisovaný česnek. Třetí ochutíme hořčicí, přidáme nasekané uvařené vejce a nadrobno nakrájenou okurku. Z konzervy vylejeme olej a rybičky spolu se lžící nadrobno nakrájené cibulky dáme do čtvrté misky.
Sladká varianta - vynechte sůl, smetanu a sýr nahraďte plnotučným ovocným jogurtem. Rozmixujte s cukrem a ozdobte ovocem.