Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Jedeme na výlet
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 23.10. 2019
Dnes má svátek Teodor
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Kolínka se smetanovým tuňákem

fotka Kolínka se smetanovým tuňákem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++-______
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Kolínka se smetanovým tuňákem:

400 g kolínek  | 2 konzervy tuňáka Rio Mare  | 100 g smetany ke šlehání  | 1 cibule  | 2 lžičky olivového oleje  | 6 rajčat  | 1 svazek kopru  |  sůl  |  pepř

Postup přípravy receptu Kolínka se smetanovým tuňákem:

Tuňáka necháme okapat, nakrájíme cibuli, rajčata zvolna povaříme (asi 1 až 2 minuty ve vařící vodě), oloupeme, odstraníme semínka a nakrájíme je.
Na pánvi smícháme olej a vodu ve stejném množství a přivedeme k varu.
Přidáme cibuli a pozvolna vaříme 5 minut. Poté přidáme rajčata, kopr, sůl, pepř a pozvolna vaříme dalších 10 minut.
Pánev na chvíli odstavíme ze sporáku a do směsi nalijeme smetanu. Zamícháme a krátce povaříme.
Mezitím uvaříme těstoviny „al dente“ a necháme je okapat. Servírujeme je se lžící tuňáka, zalité smetanově-rajčatovou omáčkou.



Fotky receptu Kolínka se smetanovým tuňákem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kolínka se smetanovým tuňákem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !