 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 |
 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout |
 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Sobota 20.04. 2024
Dnes má svátek Marcela
Dnes má svátek Marcela
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Kuskus s okouníkem mořským
|
|
Použité suroviny receptu Kuskus s okouníkem mořským:
150 g jednozrnné pšenice (možno nahradit špaldou) | 800 ml zeleninového vývaru | 200 g instantního kuskusu (semolíny) | 1 cuketa | 300 g mrkve | 1 svazek petrželky | 150 g houby šiitake | 2 lžíce olivového oleje | dle chuti: sůl a pepř | 300 g masa z okouníka mořského | 20 velkých slávekPostup přípravy receptu Kuskus s okouníkem mořským:
Jednozrnnou pšenici zalijeme studenou vodou a namáčíme přes noc. Scedíme a vaříme asi 10 min. v zeleninovém vývaru. Stáhneme z plotny, přidáme instantní kuskus a necháme nabobtnat. Cuketu a mrkev omyjeme, očistíme a nadrobno pokrájíme. Petrželku opereme, osušíme a otrháme lístky. Houby očistíme vlhkou utěrkou. Rozehřejeme olej a opečeme na něm cuketu, mrkev a houby. Přidáme směs kuskusu a jednozrnné pšenice, osolíme a opepříme. Rybí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na kusy, mušle očistíme a omyjeme. Obojí přidáme ke kuskusu a vaříme asi 15 min. Osolíme a opepříme. Ozdobíme petrželkou a podáváme.
Fotky receptu Kuskus s okouníkem mořským:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !