![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
3. 01. 2008 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Pohanková kaše s jogurtem a rozinkami: Pohankové vločky přelijeme vroucí vodou a necháme je nabobtnat. Pak do nich vmícháme bílý jogurt a několik nasekaných rozinek.
... ... ... …více»
|
![]() |
9. 12. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Dietní tvarohové knedlíky: Tvaroh, vejce a rohlíky promícháme a necháme odpočinout. Uválíme zlehka kulaté knedlíky. Vaříme 8-10 minut ve vodě, která nesmí bublat. Na talíři knedlíky rozkrojíme na půlky, sypeme cukrem a polijeme ... …více»
|
![]() |
3. 12. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Černidlo: Pohanku přebereme a dobře ve studené tekoucí vodě vypereme, spaříme vařící vodou a necháme v sítu okapat. Vyhřejeme si troubu, pohanku rozložíme na plech a nasucho ji opražíme. Pohanku dáme do kastrol ... …více»
|
![]() |
2. 12. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Zeleninový krém dietní : Zeleninu a brambory nakrájíme na kousky. Mrkev a celer zalijeme vařící vodou, osolíme a vaříme. Po chvilce přidáme brambory a pórek a pod pokličkou vaříme doměkka. Vše rozmixujeme nebo prolisujeme, uv ... …více»
|
![]() |
29. 11. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Veganské lívanečky: Vše šlehačem s metličkami vyšleháte, popřípadě na správnou hustotu dosypete mouku, aby těsto bylo dobře lité a smažíte na lívanečníku. ... ... ... …více»
|
![]() |
29. 11. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Špaldová, pohanková a jáhelná kaše: Při přípravě jedné porce kaše dáme do hrnku o obsahu 250 ml 3 pol. lžíce mouky nebo vloček. Přilijeme malé množství vody a rozmícháme mouku dohladka. Potom dolijeme vodu do prného hrnku a rozmícháme . ... …více»
|
![]() |
26. 11. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Slaná ovesná kaše: Ovesné vločky dáme do studené vody, osolené, do které jsme přidali kousek sádla. Za stálého míchání vaříme 25-30 minut. Uvařenou kaši posypeme usmaženou cibulkou, petrželkou a polijeme sádlem. ... ... ... …více»
|
![]() |
26. 11. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Dušené krupky: Krupky dobře vypereme ve studené vodě a necháme na cedníku okapat. Na rendlíku osmažíme cibulku, vložíme na ni krupky a krátce je opražíme. Potom je osolíme, zalijeme vodou a dáme do trouby dusit. ... ... …více»
|
![]() |
24. 11. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Dietní tatarka: Do kelímku bílého jogurtu dáme lžičku polévkového koření, přidáme prolisované stroužky česneku, případně dochutíme nadrobno nakrájenou červenou cibulí. ... ... ... …více»
|
![]() |
21. 11. 2007 Dietní jídla
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Příprava receptu Dia mandlové mušle: Mouku se sodou prosejeme. Změklý tuk utřeme se sorbite a skořicí, přidáme vejce, našleháme a promícháme mouku a vypracujeme vláčné těsto. Po odležení je rozdělíme na stejné kousky, které vtlačíme do f ... …více»
|