Použité suroviny receptu Míchané bílky ze zeleninou:
4 vaječné bílky
| opláchnuté špenátové lístky
| 1 červená či oranžová paprika
| 1 rajče
| 1 zelená cibulka
| pár kapek olivového oleje
| sůl a pepř na dochucení
Postup přípravy receptu Míchané bílky ze zeleninou:
Na pánvi si rozehřejeme olej, zeleninu nakrájíme na drobno a přidáme ji tak na tři minuty do pánve dokud nezměkne. Poté zeleninu posuneme nabok a doprostřed dáme bílky, které za stálého míchání smažíme. Když jsou hotové, promícháme je se zeleninou. Nakonec dochutíme solí a pepřem. Kdo chce, může pokrm jako bonus posypat lněnými semínky.
Fotky receptu Míchané bílky ze zeleninou:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!