Vařte jáhly do měkka, mixujte R 7, 10 sec. Přidejte všechny suroviny, promíchejte R 4, 6 sec., vložte metličku a vyšlehejte R 3, 15 sec., dle potřeby přidejte trochu mléka. Mažte na plátky tmavého chleba. Posypte petrželkou a ozdobte čerstvou zeleninou.